Inmersión Ashtanga Yoga

Por primer vez en CDMX realizaremos una Inmersión de Ashtanga Yoga! El último fin de semana de Febrero comenzará el primer módulo! Decidimos abrir este espacio con el propósito de compartir con mayor profundidad los beneficios de la práctica de Ashtanga, explicar de dónde viene, explorar con detalle las posturas y enfocarnos en ejercicios de respiración y meditación que normalmente no enseñamos en las clases diarias.

Nosotras empezamos a practicar cuando habían pocos maestros, los maestros viajaban y estaban en México sólo por un par de meses o semanas en el año. Teníamos que ir persiguiendo a todos los que ven